家庭是社會的基本細(xì)胞，家庭是孩子的第一個課堂，父母是孩子的第一任老師，家庭教育是學(xué)校教育的基礎(chǔ)和保障。

對于孩子的家庭教育，家長們進(jìn)行的是“愛的管教”呢，還是“管教的愛”呢？

根據(jù)北京市教委統(tǒng)一規(guī)定，北京中小學(xué)2021年春季學(xué)期已于3月1日正式開學(xué)。為進(jìn)一步豐富家庭教育心理資源，加快形成家庭教育社會支持網(wǎng)絡(luò)，北京讀你心意心理機(jī)構(gòu)攜手北京市朝陽區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站聯(lián)合開展《愛的管教——如何幫助孩子應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力》家庭教育主題公益講座。

家長想要正確地幫助孩子應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力，應(yīng)該學(xué)會識別四種情緒、掌握三個步驟、把握兩條原則、堅守一個標(biāo)準(zhǔn)。

面對學(xué)習(xí)壓力，孩子總會產(chǎn)生各種各樣的負(fù)性情緒，其中焦慮、抑郁、恐懼和憤怒四種情緒最容易顯現(xiàn)。在不同的情緒狀態(tài)下，孩子會有不一樣的表現(xiàn)，家長只有正確識別不同情緒，才能更好地理解孩子。

作為家長需要全面地看見孩子、系統(tǒng)地理解孩子、發(fā)展地欣賞孩子，對孩子的教導(dǎo)應(yīng)該把握“不含誘惑的深情”和“不含敵意的堅決”兩條原則。相信只要做到這些，每位父母都能成為“足夠好的父母”。

在本次公益課上，讀你心意講師、國家注冊心理師侯文君女士為讀你心意的老朋友們分享了幫助孩子應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力應(yīng)有的基本理論和實踐方法。

古語有云：“知易行難”。課程的最后，侯老師建議各位家長以自身大量的溝通練習(xí)為橋梁，勇敢地邁出第一步，實現(xiàn)從理論到實踐的飛躍。幫助孩子帶著自信和興趣投入到學(xué)習(xí)中，用努力的行動實現(xiàn)自己的人生理想，成為真正有價值的人。

“做最有效的心理健康與性健康教育”，讀你心意一直在踐行。

愿天下的父母具備更多的教育技巧；

愿天下的孩子們成長為更好的自己！

青少年生涯規(guī)劃訓(xùn)練營（暑假班）

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